성인 ADHD의 원인 생애주기별 양상

성인 ADHD(주의력결핍과다행동장애)는 어린 시절부터 나타나기 시작하지만, 많은 경우 성인기까지 증상이 계속될 수 있습니다. 성인 ADHD의 원인과 생애주기별 양상은 매우 다양하며, 이는 개인의 생활환경, 유전적 요인, 뇌의 발달과 기능 등 복합적인 요소들이 결합되어 발생합니다.

 

성인 ADHD의 원인

성인 ADHD의 원인은 유전적 요인이 크게 작용합니다. 부모나 가까운 가족 중에 ADHD를 가진 사람이 있을 경우, ADHD가 나타날 확률이 높아지며, 뇌의 특정 부분에서 주의력과 충동 조절을 담당하는 신경전달물질의 불균형도 원인으로 지적됩니다. 또한, 환경적 스트레스나 어린 시절의 트라우마도 성인 ADHD 증상의 발현에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

생애주기별 양상변화

ADHD의 증상은 나이가 들면서 다르게 나타날 수 있습니다. 어린 시절에는 주의집중 부족, 과잉행동, 충동적인 행동이 두드러지지만, 성인이 되면 과잉행동이 다소 감소하고, 대신 업무나 일상생활에서의 조직력 부족, 시간 관리의 어려움, 정서적 불안정성 등이 주로 나타납니다. 성인 ADHD는 학업 성취나 직장에서의 성과 저하로 이어지기도 하며, 직장에서의 지속적인 스트레스와 불안감을 유발할 수 있습니다.

 

특히 성인에서는 과잉행동 대신 불안과 우울증을 동반하는 경우가 많고, 이러한 정신건강 문제와 ADHD 증상이 겹쳐 진단이 더 어려울 수 있습니다. 직장에서의 성과 문제나 대인관계에서의 어려움으로 인해 증상이 더욱 악화되기도 합니다. 또한, 성인 ADHD는 감정조절의 어려움으로 인해 사고를 유발하거나, 교통사고나 범죄와 같은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

 

ADHD의 진단과 치료

성인 ADHD를 진단하려면 심리 평가와 면담을 통해 과거의 학습 및 직업 성취도, 일상 생활에서의 문제 등을 종합적으로 평가해야 합니다. 성인 ADHD 진단에는 ASRS(성인 ADHD 자가보고 설문지), CAARS(콘너스 성인 ADHD 평가척도)와 같은 도구가 사용됩니다.

 

치료는 약물 치료와 비약물 치료를 병행하는 방식으로 이루어집니다. 약물 치료에는 메틸페니데이트나 암페타민 계열 약물이 사용될 수 있으며, 비약물 치료로는 인지행동치료(CBT), 생활 습관 개선 등이 포함됩니다. 특히 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관과 같은 생활습관 개선이 중요한 역할을 합니다.

 

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[ADHD와 공존질환] ④공존질환 증상으로 알아보는 성인 ADHD - 매경헬스

 

성인 ADHD는 그 증상이 성인기에도 지속될 수 있지만, 적절한 치료와 관리로 증상을 완화시킬 수 있습니다.