신장의 기능은 우리 몸의 여러 중요한 역할을 담당하며, 특히 사구체여과율(Glomerular Filtration Rate, GFR)은 신장의 건강을 평가하는 핵심 지표입니다. 사구체여과율은 신장이 얼마나 효과적으로 혈액을 여과하는지를 나타내며, 일반적으로 밀리리터 당 분당(ml/min)으로 측정됩니다. CKD(Chronic Kidney Disease) 환자에서 이 수치는 5단계로 나뉘며, 각 단계는 신장 기능의 심각성을 나타냅니다.
CKD 단계 설명
- 1단계: eGFR 90 이상, 신장 손상 없음
- 2단계: eGFR 60-89, 신장 손상 존재
- 3단계: eGFR 30-59, 신장 기능 감소
- 4단계: eGFR 15-29, 심각한 기능 감소
- 5단계: eGFR 15 미만, 신부전(ESRD)
신장 기능이 3기에서 2기로 변화한다는 것은 eGFR 수치가 증가하는 것을 의미하며, 이는 신장 기능이 회복되고 있다는 긍정적인 신호일 수 있습니다. 3기에서는 경증에서 중등도의 신장 손상이 있을 수 있지만, 2기로 내려가면 상태가 비교적 안정적이라는 것을 나타냅니다.
원인과 관리
신장 기능이 개선되는 데는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다:
- 생활 습관 개선: 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 적정 체중 유지가 도움이 됩니다.
- 약물 치료: 특정 약물이 신장 기능 개선에 기여할 수 있으며, 고혈압이나 당뇨 관리가 중요합니다.
- 정기적인 검사: 정기적인 혈액 검사와 소변 검사를 통해 신장 상태를 모니터링하는 것이 필수적입니다.
예방과 생활 습관 변화
- 수분 섭취 조절: 적절한 수분 섭취는 신장의 여과 기능을 지원합니다.
- 염분 제한: 나트륨 섭취를 줄이면 신장의 부담을 덜어줄 수 있습니다.
- 정기 검진: 신장 기능이 저하되는 초기 단계에서 조기 발견하고 관리하는 것이 중요합니다.
‘만성신장질환’의 단계별 변화 및 증후 < 현대질환과 임상약학 < 기획·연재 < 기사본문 - 한국의약통신
‘만성신장질환’의 단계별 변화 및 증후 - 한국의약통신
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사구체여과율이 3기에서 2기로 변화하는 것은 신장 건강이 개선되는 신호일 수 있지만, 지속적인 관리와 예방이 필요합니다. 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적으로 의료진과 상담하는 것이 신장 기능을 지키는 데 도움이 됩니다.