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콩자반은 간단하면서도 맛있는 반찬으로, 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 하지만 콩이 딱딱해지지 않도록 부드럽게 만드는 것이 중요합니다. 아래는 딱딱하지 않고 부드러운 콩자반을 만드는 황금레시피를 소개합니다.
재료:
- 검은콩(서리태) 2컵
- 물 3컵
- 진간장 1/2컵
- 설탕 3큰술
- 참기름 1작은술
- 올리고당 1작은술
- 통깨 1작은술
콩자반 만들기 : 집반찬 맛있게 만드는 레시피
콩자반 만들기 : 집반찬 맛있게 만드는 레시피 이소플라빈 성분이 들어있어 여자에게 정말 좋다는 콩! 특히 검은콩은 탈모에도 좋다죠? 남녀노소 누구나 좋아하는 건강한 반찬 콩자반을 만들어
www.10000recipe.com
조리법:
- 콩 불리기: 검은콩을 흐르는 물에 여러 번 세척한 후, 물에 3~4시간 정도 불립니다. 불린 물은 그대로 사용하므로 세척을 깨끗하게 해주세요.
- 콩 삶기: 불린 콩을 냄비에 넣고 물 3컵을 부은 후, 중불에서 끓입니다. 끓기 시작하면 중약불로 줄여 10분 정도 삶아주세요.
- 양념 추가: 삶은 콩에 진간장과 설탕을 넣고 중불에서 10분 정도 더 끓입니다. 이때, 콩이 완전히 익지 않은 상태에서 간장을 넣으면 딱딱해지므로, 먼저 설탕을 넣어 단맛이 충분히 스며들게 한 후 간장을 넣는 것이 중요합니다.
- 올리고당과 통깨 추가: 올리고당과 통깨를 넣고 약불에서 3분 정도 더 조려주세요.
- 마무리: 불을 끄고 참기름을 넣어 골고루 섞은 후, 식혀서 완성합니다.
이 레시피는 만개의레시피에서 제공한 것으로, 부드럽고 맛있는 콩자반을 만들 수 있습니다.
부드러운 콩자반을 위한 팁:
- 콩 불리기: 콩을 충분히 불려야 부드럽게 조리됩니다. 불리는 시간은 최소 3시간 이상이 좋습니다.
- 양념 순서: 설탕을 먼저 넣어 단맛이 충분히 스며들게 한 후, 간장을 넣어야 딱딱하지 않고 부드러운 콩자반을 만들 수 있습니다.
- 불 조절: 약불에서 천천히 조리하여 콩이 부드럽게 익도록 합니다.
- 참기름과 통깨: 마지막에 참기름과 통깨를 넣어 고소한 풍미를 더합니다.
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