반응형 전체 글2650 먹으면 안 되는 고구마의 특징 고구마는 영양가가 높고 맛있는 식품이지만, 특정 상황에서는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 아래는 먹지 말아야 할 고구마의 특징입니다. 1. 변색이나 이상 징후가 있는 고구마고구마에 검은 반점이나 곰팡이가 생겼다면 섭취를 피해야 합니다. 이러한 고구마는 부패가 진행되어 건강에 해로울 수 있습니다. 고구마 밤에 먹으면 안되는 이유 고구마 밤에 먹으면 안되는 이유 - 소셜타임스[소셜타임스=최희주 기자] 겨울철 국민 간식인 고구마는 맛있는데다 각종 영양소까지 풍부해 현대인의 건강 식품으로 꼽힌다.고구마는 베타카로틴을 비롯해 안토시아닌, 식이섬유, 비오틴 등www.esocialtimes.com 2. 생고구마생고구마는 소화가 어려워 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다. 따라서 배가 약한 사람이나 어린이는 생고.. 2025. 2. 12. 술도 유효 기간이 있을까? 일반적으로 술은 알코올 도수가 높아 세균 번식이 어려워 유통기한이 없다고 알려져 있습니다. 그러나 술의 종류와 보관 상태에 따라 품질이 변할 수 있으므로, 각 술의 특성을 이해하는 것이 중요합니다. 1. 소주, 보드카, 위스키 등 고도주소주, 보드카, 위스키와 같은 알코올 도수가 18도 이상인 술은 세균 번식이 어려워 유통기한이 없습니다. 이러한 술은 햇빛을 피해 서늘한 곳에 보관하면 장기간 보관이 가능합니다. 오래 아껴둔 술 언제까지 마셔도 될까? - 코메디닷컴 오래 아껴둔 술 언제까지 마셔도 될까? - 코메디닷컴소주는 증류방식을 통해 만드는 술이다. 알코올 도수가 높아져 세균번식이 어렵고 변질 가능성이 큰 원재료가 별도로 들어가지 않아 유통기한이 없다. 위스키와 보드카도 유통기한이 별도로 없kor.. 2025. 2. 12. 중성지방 낮추는 음식 중성지방은 혈액 내에 존재하는 지방의 한 형태로, 에너지원으로 사용되지만 과도하게 축적되면 심혈관 질환 등의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 중성지방 수치를 적절하게 유지하는 것이 중요합니다. 이를 위해 특정 음식을 섭취함으로써 중성지방을 효과적으로 낮출 수 있습니다. 1. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선연어, 고등어, 참치 등의 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 혈중 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 주 2회 이상 이러한 생선을 섭취하면 심장 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 콜레스테롤만 신경 쓰다간 ‘중성지방’에 당한다 콜레스테롤만 신경 쓰다간 ‘중성지방’에 당한다콜레스테롤만 신경 쓰다간 중성지방에 당한다 심혈관질환 위험 높이는 중성지방 술·고기 먹는 회식 .. 2025. 2. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 884 다음 반응형